Valorizzare e facilitare la capacità di esplorare, esprimere e comprendere le proprie e le altrui emozioni.

• Psicoeducazione sull’importanza dell’autoregolazione emotiva
• Migliorare l’espressione delle emozioni in modo equilibrato
• Apprendere le strategie da mettere in atto nei diversi stati
  emozionali

• Impiegati
• Imprenditori
• Manager

• Cosa sono le emozioni e a cosa servono
• Emozioni, sensazioni e sentimenti
• In che modo le emozioni guidano le nostre scelte influendo sulle nostre relazioni sociali, professionali e personali
• Strategie per gestire le emozioni in modo sano

4 ore

• Aula virtuale
• E-Learning
• Lavoro di Gruppo
• Lezione Frontale
• On the job / Action Learning
• Role Playing

• Case study
• Dispense
• Esercitazione
• Simulazione su PC
• Slide
• Supporti audio/video