La Mindfulness come strumento indispensabile per migliorare il proprio modo di comunicare

Il modulo di prefigge di comprendere la complessità della comunicazione, riconoscendo e utilizzando la meditazione. Approfondendo la Mindfulness nel contesto organizzativo diventerete consapevoli del vostro stile relazionale in modo efficace e in linea con i vostri valori.

Sperimentare attraverso simulazioni e roleplaying le seguenti tecniche proposte:

  • Gli elementi della comunicazione (aspetti verbali e non);
  • L’importanza della Meditazione;
  • Centratura, consapevolezza ed espressione del sé;
  • Migliorare le capacità di ascolto;
  • Autovalutazione delle proprie competenze e stili comunicativi.

Il corso si propone di sviluppare le competenze per fornire consapevolezza delle proprie modalità comunicative, fornendo un supporto per sollecitare nuovi schemi funzionali e una gestione efficace delle tecniche comunicative.

8 ore

  • Aula virtuale
  • E-Learning
  • Lavoro di Gruppo
  • Lezione Frontale
  • On the job / Action Learning
  • Role Playing
  • Case study
  • Dispense
  • Esercitazione
  • Simulazione su PC
  • Slide
  • Supporti audio/video